Healthy News
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Antioxidantien – Lebensmittel und Tipps für Deine Zellen, Haut und Anti Aging
Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle, wenn es um Heilung und Anti Aging geht. Erfahre in diesem Blogpost, in welchen Lebensmitteln Antioxidantien enthalten sind und wie auch Du von den Benefits...
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Rückenschmerzen – So kann Dir Schröpfen in den Rückenreflexzonen helfen
Rückenschmerzen und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden. Kein Wunder: Büroarbeit, Stress und wenig Bewegung hinterlassen genau hier ihre Spuren. Was helfen kann und wie Du Dir auch zuhause wunderbar...
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Strahlende Haut im Gesicht – Mit Layering und dem richtigen Serum
Was ist eigentlich Layering und welches Serum nutze ich für was? Erfahre in diesem Blogbeitrag, was Bakuchiol ist, wann Du ein Hyaluronserum nutzen solltest und was eine gute Gesichtspflege für...
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Deshalb sind Testosteron und Östrogen so wichtig – Tipps für Deinen Hormonhaushalt
Testosteron ist bekannt als das wichtigste männliche Hormon – es wird allerdings auch für das weibliche Wohlbefinden benötigt. Ein Mangel kann genauso wie ein Überschuss unangenehm sein. Wie wichtig außerdem Östrogene...
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TCM und Frauengesundheit – wie Du die Organuhr für Dich nutzen kannst
Die Menstruation hat in der TCM einen wichtigen Stellenwert wenn es um Frauengesundheit geht. Sie ist Teil eines zusammenhängenden Systems, das immer ganzheitlich betrachtet werden muss, wenn Balance einkehren soll....
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Body Positivity – Ganzheitliche Tipps für Dein Bindegewebe und gegen Cellulite
Cellulite, Dehnungsstreifen und Orangenhaut loswerden – viele Frauen arbeiten hart daran. Dabei sind all das natürliche, manchmal notwendige und ganz harmlose Prozesse. Pflege Deine Haut ganzheitlich von innen und außen...
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Kreislauf stärken – darauf sollten vor allem Frauen achten
Kreislaufschwäche ist vor allem bei starken Temperaturschwankungen, in Stress-Situationen oder bei Frauen auch während der Periode ein wichtiges Thema. Um den unangenehmen Symptomen zuvor zu kommen, kannst Du auch auf...
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Haarausfall durch Vitaminmangel – was fehlt wirklich?
Haarausfall kann durch einen Vitaminmangel hervorgerufen werden. Statt mit aggressiven Mitteln solltest Du jetzt ganz natürlich Deinen Mangel ausfindig machen und ausgleichen. Wie viel Haarausfall "normal" ist und welche sanften,...
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Fruchtbarkeit steigern – Ganzheitliche Tipps für die Fertilität
Die Fertilität spielt eine wichtige Rolle, wenn es um einen Kinderwunsch geht. Wie kann die Fruchtbarkeit gesteigert werden? Woran kann es liegen, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt und welche Rolle...
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Gendermedizin – Besser versorgt durch individuelle Behandlung
Eine Definition für Gendermedizin ist, die geschlechtsspezifische Medizin, bei welcher sowohl biologische als auch soziokulturelle Unterschiede berücksichtigt werden. Erfahre jetzt, welche gesundheitlichen Vorteile das hat und warum wir alle mehr...
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Schilddrüse und Frauengesundheit. Das kann ein ganzheitlicher Lifestyle bewirken
Die Schilddrüsenhormone können die Laune und das Wohlbefinden beeinflussen. Eine Fehlfunktion ist keine Seltenheit und dann stehen meistens Tabletten an der Tagesordnung. Um es nicht so weit kommen zu lassen,...
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Die Schilddrüse – Funktion, Symptome und was sie mit der Pille zu tun hat
Schilddrüsenunterfunktion zählt bereits zu einer Volkskrankheit. Was sind die Symptome, was hat die Schilddrüse mit der Pille zu tun und was Du wirklich tun kannst, erfährst Du in diesem Blogpost....
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